Recuperação

Precisamos de um guia que nos ajude a mudar as nossas vidas. Compreendemos que nada podia mudar o facto de que estavamos na prisão, mas podemos começar a mudar‐nos a nós mesmos, deitando abaixo as grades dentro de nós.

Os Doze Passos de Narcóticos Anónimos são os guias que utilizamos para nos mudarmos a nós mesmos. Acreditamos que a mudança exige que tenhamos vontade de praticar os passos, que estejamos abertos a novas ideias, e que sejamos o mais honestos que pudermos. A experiência diz‐nos que quando começamos a praticar os passos, acabamos por desenvolver novas atitudes. Sem drogas nas nossas vidas, os nossos pensamentos tornam‐se mais claros, e compreendemos que estamos a iniciar a construção de um novo modo de vida.

Eu fazia os possíveis e os impossíveis para conseguir as drogas de que precisava. Mas hoje tudo é diferente para mim. Hoje não estou a usar. Na Irmandade de Narcóticos Anónimos consegui encontrar um propósito para existir sem o uso de drogas e, mais importante, um novo modo de existir sem drogas – os Doze Passos. Descubro, neste programa, que se tentar aplicar os Doze Passos na minha vida, o melhor que puder, tudo correrá pelo melhor – talvez nem sempre quando eu queira, mas quando Deus quiser. Muitas vezes nem sei porque é que as coisas acontecem. Não tento descobrir as causas; sei apenas que resulta para mim, e estou grato por isso.

À medida que praticamos os passos, as nossas reacções e os nossos sentimentos mudam. Começamos a atrair outras pessoas às nossas vidas. Começamos a deixar que os outros se aproximem, em vez de os afastarmos. Aprendemos a confiar, e a que confiem em nós. Não mais precisamos de esconder quem somos, por receio de sermos rejeitados. A sensação de vazio, que todos os adictos conhecem, começa a deixar‐nos.

Estava limpo havia cerca de nove meses quando me pediram para partilhar numa reunião, e eu estava aterrorizado. Sabia que tinha de defender aquilo que andava a fazer. Mais uma vez Deus levou‐me nos braços nessa noite, e fiquei muito surpreendido com a reacção dos meus companheiros de prisão. Vi que as coisas estavam a acontecer tal como era suposto, e quando Deus queria.

A minha mulher ficou grávida do meu vizinho e deixou de me visitar. Recebi uma carta do tribunal dizendo que não me seria concedida liberdade condicional dados os meus antecedentes.

Tudo isto aconteceu durante um espaço de tempo muito curto e eu estava prestes a explodir por dentro. Sei agora que foi a graça de Deus, os meus amigos, o meu padrinho 1, e aquelas reuniões de NA, que me ajudaram naquela fase. Eu queria muito usar. Mas lembrava‐me sempre de uma frase do Texto Básico que dizia, “Não importa o quê, não uses, e terás assim uma vantagem sobre a tua doença”.

Aqueles terríveis sentimentos de medo, de desespero, de raiva e de ressentimento, foram sendo lentamente substituidos, dentro de mim, por esperança, por fé no meu Poder Superior, por compreensão, e por aceitação.

Muitos de nós acreditam que confiamos num Poder superior a nós mesmos para nos ajudar a nos mantermos limpos. Quando compreendemos que encontrámos um Poder que pode libertar‐nos da vontade e da obsessão de usar, tornamo‐nos mais dispostos a confiar nesse Poder Superior. Podemos escolher chamar a este Poder “Deus”, mas a escolha é nossa.

Tenho de acreditar num Poder superior a mim mesmo, e confiar em que esse Poder me devolva à sanidade. Não consigo lidar com a minha vida, sou impotente, por isso tenho de entregar a minha vontade a este Poder Superior. Tenho de aplicar todos os Doze Passos de Narcóticos Anónimos na minha vida, e Deus tem de me ajudar. Não o consigo sozinho. É preciso muita boa‐vontade para pedir a Deus que me ajude a praticar estes Doze Passos.

Os Doze Passos são um programa de vida. A nossa experiência demonstra que os passos irão ajudar‐nos a lidar com qualquer situação. A nossa capacidade para aplicar os Doze Passos no nosso dia‐a‐dia surge devagar. Descobrimos que à medida que desenvolvemos a força necessária para viver a vida tal como ela é, os princípios que praticamos nas nossas vidas diárias permitem‐nos enfrentar os momentos de medo ou de dor.

Cumpri 5 anos de prisão e mantive‐me limpo. A vida lá dentro era dura. Eu tinha muita fé em que Deus me ajudaria. Li toda a literatura de NA que conseguia arranjar. Fui a reuniões de NA quando elas se realizavam. Foi bastante difícil para mim deixar que os outros soubessem o que eu sentia, e deixar que soubessem como eu estava a praticar os passos. Estive muito tempo na prisão, e houve reuniões que tiveram de encerrar por falta de apoio. Pratiquei os passos o melhor que pude.

Admiti que era impotente perante a minha adicção, e que havia perdido o domínio sobre a minha vida. Isso era mais do que evidente para mim: bastava‐me olhar à minha volta e ver os portões fechados. Nessa altura vim a acreditar que havia um Poder superior a mim mesmo que podia devolver‐me à sanidade. Eu sabia que não queria usar. Sabia que havia uma vida melhor para mim, e na maioria dos dias isso era o suficiente.

Se eu pudesse partilhar uma mensagem com recém‐chegados, seria a de que a nossa vida não tem de ser a mesma de antes. Todos nós temos a doença da adicção, todos nós fazemos coisas de que não nos orgulhamos, mas temos a oportunidade de ultrapassar isso tudo.

As experiências em recuperação são por vezes novas, estranhas, e assustadoras. A atracção dos amigos e dos hábitos do antigamente é por vezes forte. Parece até que seria mais fácil voltar a usar, mas usar não é a resposta para adictos. Encontrámos um novo modo de vida que é melhor do que tudo aquilo que alguma vez conhecemos. Mesmo que experimentemos dificuldades, não estamos dispostos a voltar à vida que tinhamos antes.

Foi difícil encarar a minha possível morte de uma doença terminal. Houve alturas em que nada que me dissessem ajudava. Por fim compreendi que tenho apenas o dia de hoje. E hoje tenho saúde. Não obstante as desilusões da vida, prefiro acreditar nela. A todos os seres humanos só é dado um dia, ou um momento, de cada vez, para viver. Eu não sou diferente das outras pessoas.

Ao me conhecer realmente a mim próprio, comecei a trabalhar naquelas áreas de que não gostava, tal como a inveja, o ciúme, o orgulho, o ódio, e a vingança. Não é como se eu fosse uma pessoa má que quisesse ser boa; compreendi que aquelas emoções faziam sentir‐me mal, e que estava desnecessariamente a gastar uma grande quantidade de energia.

Quando essas emoções surgiam dentro de mim, compreendi que havia algo errado. O meu Poder Superior, com que começara a falar nos meus primeiros dias de recuperação, foi para quem me virei. Eu reconhecia o que estava a acontecer, e admitia‐o. Geralmente os sentimentos desapareciam. Outras vezes não, mas à medida que o tempo passava, aprendi acerca da disciplina e como utilizar as minhas qualidades. Vim a acreditar que a disciplina, a responsabilidade, e a criatividade, são também um caminho para a minha liberdade.

Enquanto não usarmos, temos uma oportunidade de viver um novo modo de vida, dentro ou fora da prisão. O programa de NA não nos promete que a vida se tornará fácil, e que tudo irá correr como nós queremos. Aprendemos que há uma diferença entre necessidades e exigências. O nosso Poder Superior vai sempre ao encontro das nossas necessidades espirituais. Embora ainda estejamos por detrás das grades, precisamos de desenvolver novas amizades, relacionando‐nos com aqueles que estão limpos e a aprender sobre recuperação através dos princípios de Narcóticos Anónimos. Através da prática dos Doze Passos, ganhamos serenidade, não importa qual a situação vivida.

Uma a uma, trouxe de volta as pessoas na minha vida que eu tanto amava. Mais tarde, quando chegou a altura devida na minha recuperação, comecei a fazer reparações, e senti‐me mais aliviado. Sinto felicidade e paz como nunca senti. Tenho um objectivo; sei que Deus tem um plano para mim. Sei que enquanto tiver fé num Deus amantíssimo, e enquanto aplicar os passos de NA na minha vida, estarei no caminho da recuperação. Os meus sonhos são hoje diferentes; são a realidade.

Sentimentos de alegria, de paz, de contentamento, são dons da recuperação, à medida que crescemos e mudamos, com a prática dos Doze Passos de Narcóticos Anónimos. Conseguimos aceitar os desapontamentos e as frustrações como fazendo parte da vida do dia‐a‐dia. Embora a recuperação possa não ser fácil para nós, é um caminho que vale a pena. Seja o que for que tenhamos feito no passado, não precisamos de voltar a fazê‐lo. Mais importante ainda, não mais precisamos de voltar a usar.