Är jag en beroende?
Bara du kan svara på den frågan.
Det kanske inte är så enkelt att göra. Genom hela vårt användande sa vi till oss själva: ”jag kan hantera det här”. Även om det var sant i början är det inte det idag. Drogerna hanterade oss. Vi levde för att använda och använde för att kunna leva. En beroende är helt enkelt en person vars liv kontrolleras av droger.
Du kanske medger att du har problem med droger, men anser inte att du är en beroende. Vi har alla förutfattade meningar om vad en beroende är. Det finns inget skamligt i att vara en beroende när du väl börjar göra något konstruktivt åt det. Om du kan identifiera dig med våra problem, så kanske du kan identifiera dig med våra lösningar. Följande frågor har skrivits av tillfrisknande beroende i Anonyma Narkomaner. Om du tvekar om du är en beroende eller ej, ge dig tid att läsa igenom följande frågor och besvara dem så ärligt du kan.
1. Använder du någonsin droger ensam?
2. Har du någonsin ersatt en drog med en annan för att du trott att en viss drog var ditt problem?
3. Har du någonsin manipulerat eller ljugit för en läkare för att få receptbelagda droger?
4. Har du någonsin stulit droger eller stulit för att kunna skaffa droger?
5. Använder du regelbundet någon drog när du stiger upp eller går till sängs?
6. Har du någon gång tagit en drog för att få bukt med effekterna av en annan?
7. Undviker du människor eller miljöer som inte godtar ditt droganvändande?
8. Har du någonsin använt en drog utan att veta vad det var eller hur den skulle påverka dig?
9. Har dina resultat på arbetet eller i skolan någonsin påverkats av ditt användande av droger?
10. Har du någonsin blivit gripen av polisen till följd av ditt droganvändande?
11. Har du någon gång ljugit om vad eller hur mycket du använder?
12. Sätter du inköp av droger före dina ekonomiska åtaganden?
13. Har du någonsin försökt att sluta eller kontrollera ditt användande?
14. Har du någonsin suttit i fängelse eller häkte, varit intagen på sjukhus eller i behandling på grund av ditt användande?
15. Stör användandet dina sömn- och matvanor?
16. Blir du vettskrämd av tanken på att drogerna kan ta slut?
17. Känner du att det är omöjligt för dig att leva utan droger?
18. Ifrågasätter du någon gång ditt förstånd?
19. Gör ditt användande av droger familjelivet olyckligt?
20. Har du någonsin tyckt att du inte passar in eller inte kan ha kul utan droger?
21. Har du någonsin försvarat, känt skuld eller skämts för ditt användande?
22. Tänker du mycket på droger?
23. Har du känt ogrundad eller obestämd rädsla?
24. Har användandet påverkat dina sexuella relationer?
25. Har du någon gång använt andra droger än dem du föredrog?
26. Har du någonsin använt droger på grund av känslomässig smärta eller stress?
27. Har du någonsin överdoserat någon drog?
28. Fortsätter du att använda trots negativa konsekvenser?
29. Tror du att du kanske har problem med droger?
”Är jag en beroende?” Det är en fråga som bara du kan besvara. Vi fann att vi alla hade olika många ”ja” på dessa frågor. Antalet ”ja”-svar var inte lika viktigt som hur vi kände oss inuti och hur beroendet hade påverkat våra liv.
I några av dessa frågor nämns inte ens droger. Det beror på att beroendet är en lömsk sjukdom som påverkar alla områden i våra liv – även de områden som först inte tycktes ha så mycket med droger att göra. Vilka olika droger vi använde var inte så viktigt som varför vi använde dem och vad de gjorde med oss.
När vi först läste de här frågorna skrämdes vi av tanken på att vi kanske var beroende. Några av oss försökte slå bort dessa tankar genom att säga:
”Äh, vilka konstiga frågor.”
Eller,
”Jag är annorlunda. Visst tar jag droger, men jag är inte en beroende. Mina verkliga problem är känslorna/familjen/jobbet.”
Eller,
”Jag har bara lite svårt att få ihop det just nu.”
Eller,
”Jag kommer att kunna sluta när jag hittar rätt person/får det rätta jobbet, etc.”
Om du är en beroende måste du först erkänna att du har ett drogproblem innan du kan göra några framsteg i riktning mot tillfrisknande. Om du närmar dig de här frågorna ärligt, kan de hjälpa dig att se hur droganvändandet har gjort ditt liv ohanterligt. Beroendet är en sjukdom som utan tillfrisknande slutar i fängelse, på institutioner och med död. Många av oss kom till Anonyma Narkomaner för att drogerna hade slutat fungera. Beroendet berövar oss vår stolthet, vår självaktning, våra familjer, våra nära och kära och till och med vår vilja att leva. Om du inte har nått denna punkt i ditt beroende, behöver du inte göra det. Vi har funnit att vårt eget privata helvete fanns inom oss. Om du vill ha hjälp kan du finna den i Anonyma Narkomaners gemenskap.
”Vi sökte en lösning när vi sträckte ut handen och fann Anonyma Narkomaner. Vi kom till vårt första NA-möte besegrade och visste inte vad vi kunde vänta oss. Efter att ha suttit på ett eller flera möten, började vi känna att människor brydde sig om och var villiga att hjälpa. Även om vårt tänkande sa oss att vi aldrig skulle klara av det, gav människorna i gemenskapen oss hopp genom att envisas med att vi kunde tillfriskna. (…) Omgivna av andra beroende insåg vi att vi inte längre var ensamma. Tillfrisknande är vad våra möten handlar om. Våra liv står på spel. Vi fann att programmet fungerar genom att tillfrisknandet sätts först. Vi stod inför tre oroande insikter:
- Vi är maktlösa inför beroendet och våra liv är ohanterliga.
- Trots att inte är ansvariga för vår sjukdom, är vi ansvariga för vårt tillfrisknande. 3. Vi kan inte längre skylla vårt beroende på människor, platser och saker.
- Vi måste möta våra problem och våra känslor. Det primära vapnet för tillfrisknande är den tillfrisknande beroende.”1
1 Anonyma Narkomaner, Basic Text
Copyright © 1994 by
Narcotics Anonymous World Services, Inc.
Alla rättigheter förbehållna
World Service Office
PO Box 9999
Van Nuys, CA 91409 USA
T +1/818.773.9999
F +1/818.700.0700
Website: www.na.org
World Service Office–CANADA
Mississauga, Ontario
World Service Office–EUROPE
Brussels, Belgium
T +32/2/646 6012
World Service Office–IRAN
Tehran, Iran
www.wsoiran.org

Detta är en översättning av en publikation
godkänd av NA-gemenskapen.
Narcotics Anonymous,
och The NA Way
är inregistrerade varumärken i
Narcotics Anonymous World Services, Incorporated.
ISBN 978-1-55776-160-9 Swedish 9/23
WSO Catalog Item No. EN-3107