Viver o programa
O que deu certo para nós: Inventário diário de NA
O propósito deste inventário diário é observar atentamente quem somos e o que estamos fazendo — hoje.
Tente responder todas as perguntas todos os dias. Responda o mais simples e honestamente possível. Se falhar um dia, não tente fazê-lo depois.
Limite as suas respostas às 24 horas passadas, completando as perguntas no fim do dia.
Se quiser partilhar este inventário com alguém, sugerimos que o faça verbalmente.
Lembre-se que o inventário diário não é um teste — não há respostas certas ou erradas. Não se perturbe por não ter feito melhor ou por falhar às suas próprias expectativas. Lembre-se que este programa é de crescimento e de recuperação, e se você está limpo hoje, está fazendo a coisa certa.
Só por hoje meus pensamentos estarão concentrados na minha recuperação, em viver e apreciar a vida sem drogas.
Estou limpo hoje?
De que maneira agi diferente?
A minha doença dominou a minha vida hoje?
Como?
O que fiz hoje que não gostaria de ter feito?
O que eu gostaria de ter feito hoje e não fiz?
Hoje fui bom para mim?
Como?
Hoje foi um bom dia?
Estive feliz?
Estive sereno?
Só por hoje terei fé em alguém de NA que acredita em mim e quer ajudar na minha recuperação.
Falei com o meu padrinho (madrinha) hoje?
Fui a uma reunião hoje?
Onde?
Partilhei minha experiência, força e esperança?
Quem são as pessoas na minha vida em quem confio hoje?
Quem confiou em mim hoje?
Só por hoje terei um programa. Tentarei segui-lo o melhor que puder.
Li hoje alguma literatura nossa?
Que passos pratiquei conscientemente?
Admiti hoje a minha impotência?
Hoje fui capaz de confiar no meu Poder Superior?
O que aprendi hoje sobre mim mesmo?
Fiz reparações hoje?
Devo alguma reparação?
Admiti meus erros a alguém hoje?
Preocupei-me com o ontem ou com o amanhã?
Posso me aceitar como sou hoje?
Só por hoje tentarei conseguir uma melhor perspectiva da minha vida através de NA.
Senti hoje que faço parte da humanidade?
Hoje permiti tornar-me obcecado por algo?
O que Deus me deu para eu sentir gratidão pelo dia de hoje?
Prejudiquei a mim mesmo ou a alguém hoje?
Em caso afirmativo, o que foi?
Hoje eu estou disposto a mudar?
Rezei ou meditei hoje?
Como é que isso influiu em minha vida?
Que princípios espirituais fui capaz de pôr em prática hoje?
Hoje o importante na minha vida foi manter-me limpo?
Só por hoje não sentirei medo, pensarei nos meus novos companheiros, pessoas que não estão usando drogas e que encontraram uma nova maneira de viver. Enquanto eu seguir este caminho, não terei nada a temer.
Dei hoje algo de mim sem esperar nada em troca?
Senti medo hoje?
Senti alegria ou dor intensa
Telefonei ou visitei alguém do programa hoje?
Rezei pelo bem-estar de alguém hoje?
Estive feliz hoje?
Estive em paz hoje?
Estive hoje consciente de que tenho uma escolha?
Deus meu, mostrai-me o que fiz certo e errado hoje. Mostrai-me como posso viver melhor e servir a Vossa vontade amanhã.
Notas
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Narcotics Anonymous World Services, Inc.
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Tradução de literatura aprovada pela Irmandade de NA.
Narcotics Anonymous, e The NA Way
são marcas registradas de
Narcotics Anonymous World Services, Incorporated.
ISBN 978-1-55776-136-1 Portuguese (Brazil) 12/15
WSO Catalog Item No. PB-3109