IP #7, Зависимый ли я?

IP #7, Am I an Addict?

This page includes the complete textual content of this piece of recovery literature. It may differ in appearance from the physical pamphlet due to differences in formatting, graphics, or screen size. You can find a downloadable PDF of the pamphlet as printed by clicking the “View PDF” button above.

Зависимый ли я ?

Ответить на этот вопрос сможешь только ты. 

Не факт, что это будет легко. На всем протяжении своего употребления мы твердили себе: « Я справлюсь с этим». Даже если поначалу это было правдой, то сейчас это уже не так. Наркотики справились с нами. Мы жили, чтобы употреблять, и употребляли, чтобы жить. Проще говоря, зависимый – это человек, чья жизнь подчинена наркотикам.

Может быть, ты признаешь, что у тебя есть проблема с наркотиками, но ты не считаешь себя зависимым. У каждого из нас уже есть представление о том, что такое зависимый. В том, чтобы быть зависимым, нет ничего постыдного, если ты начинаешь предпринимать позитивные действия. Если тебе близки наши проблемы, возможно, наше решение тоже окажется близким для тебя. Вот вопросы, которые были написаны выздоравливающими зависимыми из Анонимных Наркоманов. Если ты задаешь себе вопрос: «Зависимый ли я?», прочти эти вопросы и ответь на них настолько честно, насколько сможешь. 

2. Ты когда-нибудь употребляешь в одиночестве?

      

2. Заменял ли ты когда-нибудь один наркотик на другой, потому что думал, что проблема в каком-то одном конкретном наркотике?

      

3. Ты когда-нибудь манипулировал врачами или, может быть, врал им, чтобы получить наркотические препараты по рецепту?

      

4. Приходилось ли тебе когда-нибудь воровать наркотики или воровать, чтобы достать наркотики?

      

5. Употребляешь ли ты наркотик регулярно, когда просыпаешься или перед тем, как уснуть?

      

6. Приходилось ли тебе перебивать одним наркотиком действие другого наркотика?

      

7. Избегаешь ли таких людей или те места, в которых отрицательно относятся к твоему употреблению наркотиков?

      

8. Доводилось ли тебе употребить нарко тик, не зная, что это, и как он подействует на тебя?

     

9. Сказывались ли последствия употребления наркотиков на результатах твоей работы или учебы?

      

10. Тебя когда-нибудь задерживали в связи с употреблением наркотиков?

      

11. Случалось ли тебе врать о том, сколько или какие наркотики ты употребляешь?

      

12. Покупка наркотиков для тебя важнее твоих финансовых обязательств?

      

13. Пытался ли ты когда-нибудь прекратить или контролировать свое употребление?

      

14. Попадал ли ты когда-нибудь в тюрьму, больницу или реабилитационный центр из-за своего употребления?

      

15. Влияет ли употребление на твой сон или аппетит?

      

16. Становится ли тебе страшно от мысли остаться без наркотиков?

     Нет

17. Считаешь ли ты, что жить без наркотиков ты не в состоянии?

      

18. Ставишь ли ты иногда под сомнение свое здравомыслие?

     

19. Принесло ли употребление наркотиков несчастье в твой дом?

      

20. Приходила ли тебе в голову мысль о том, что без наркотиков тебе не удастся приспособиться или хорошо провести время?

    

21. Приходилось ли тебе испытывать чувство вины, стыда или желание оправдать свое употребление?

 

22. Часто ли ты думаешь о наркотиках?

       

23. Испытывал ли ты страх, для которого не было причин или разумных объяснений?

      

24. Повлияло ли употребление н а твои сексуальные отношения?

  

25. Употреблял ли ты когда-нибудь наркотики, которым обычно не отдавал предпочтения?

      

26. Принимал ли ты когда-нибудь наркотики из-за эмоциональной боли или стресса?

      

27. Бывали ли у тебя передозировки каким-либо наркотиком?

      

28. Продолжаешь ли ты употребление, несмотря на негативные последствия?

      

29. Думаешь ли ты, что у тебя могут быть проблемы с наркотиками?

      

«Зависимый ли я?» – ответить на этот вопрос сможешь только ты. Мы выяснили, что каждый из нас ответил «да» на какието из этих вопросов. Важным было не само число ответов «да», важнее было то, что мы чувствовали в глубине души, и то, как зависимость сказалась на наших жизнях.

В некоторых из этих вопросов даже нет слова «наркотики». Дело в том, что зависимость – это коварная болезнь, которая поражает все сферы наших жизней, даже те из них, которые, на первый взгляд, мало связаны с наркотиками. Важно не столько то, какие разные наркотики мы употребляли, сколько то, почему мы их употребляли, и что они сделали с нами.

Когда мы впервые прочли эти вопросы, нам было страшно даже подумать о том, что «зависимые» – это про нас. Некоторые из нас пытались отмахнуться от таких мыслей и говорили:

«Да ладно, эти вопросы бессмысленны»,

или 

«Я не такой. Я знаю, что употребляю наркотики, но «зависимый» – это не про меня. Просто у меня серьезные проблемы в эмоциональной сфере, или в семье, или на работе»,

или

«Просто у меня сейчас трудный период и мне нужно прийти в себя»,

или

«Я смогу остановиться, когда встречу «своего» человека, или найду хорошую работу, и т. п.».

Если ты зависимый, то до того, как достичь какого-то прогресса на пути к выздоровлению, ты прежде всего должен признать, что у тебя проблемы с наркотиками. Эти вопросы, если подойти к ним честно, смогут показать тебе, как употребление наркотиков сделало твою жизнь неуправляемой. Зависимость – это болезнь, без выздоровления конец у нее один – тюрьма, больница или смерть. Многие из нас пришли в Анонимные Наркоманы, потому что наркотики перестали давать нам то, в чем мы нуждались. Зависимость забирает у нас гордость, уважение к себе, семью, любимых людей и даже наше желание жить. Если ты еще не дошел до этой точки в своей зависимости, тебе не обязательно доходить до нее. Мы выяснили, что наш собственный персональный ад находится у нас внутри. Если тебе нужна помощь, ты можешь обрести ее в Сообществе «Анонимные Наркоманы».

«Мы искали ответа, когда обратились за помощью и нашли Анонимных Наркоманов. Мы пришли на свое первое собрание АН побежденными, не понимая, что ждет нас. Посидев на одном или на нескольких собраниях, мы начали чувствовать, что людям не все равно, что у них есть готовность помочь. Хотя разум и твердил нам, что ничего не получится, люди в сообществе подарили нам надежду, повторяя, что выздоровление возможно. […] В окружении таких же зависимых, мы поняли, что мы больше не одиноки. Выздоровление – вот что происходит на наших собраниях. На кону стоят наши жизни. Нам стало ясно, что когда ставишь выздоровление на первое место, то программа работает. Мы столкнулись с тремя трудными выводами:

    1. Мы бессильны перед зависимостью, и наши жизни неуправляемы;
    2. Мы не несем ответственности за свою болезнь, но мы несем ответственность за свое выздоровление;
    3. Мы больше не можем обвинять в своей зависимости людей, места и события. Мы должны повернуться лицом к своим проблемам и своим чувствам.
    Главное оружие выздоровления – это выздоравливающий зависимый».1

1Базовый текст, Анонимные Наркоманы

Copyright © 2009, 2012 by

Narcotics Anonymous World Services, Inc. 

Все права сохраняются

 

World Service Office

PO Box 9999

Van Nuys, CA 91409 USA

T +1/818.773.9999

F +1/818.700.0700

Website: www.na.org

 

World Service Office–CANADA

Mississauga, Ontario

 

World Service Office–EUROPE

Brussels, Belgium

T +32/2/646 6012

 

World Service Office–IRAN

Tehran, Iran

www.wsoiran.org

 

NA Fellowship Approved

Перевод сообщества – одобренная литература АН.

Narcotics Anonymous, Анонимные Наркоманы,

NA Fellowship Approved и The NA Way
являются зарегистрированными торговыми марками
Narcotics Anonymous World Services, Incorporated.

ISBN 978-1-55776-470-6 Russian     5/12

WSO Catalog Item No. RU-3107 

Narcotics Anonymous World Services (“NAWS”) provides literature, service materials, bulletins and various other tools for NA members, NA groups, and NA service committees as resources in their NA service delivery efforts. Our production and distribution of these materials is not intended to imply that NAWS is in a position of authority over any of those who use these materials. NAWS does not have any centralized control over any NA members, NA groups, or other NA service committees.

All service materials produced by NAWS are offered as a reference resource, and their application is at the sole discretion of the user. They should not be considered directives or mandates from NAWS, and may be adapted or applied as the user sees fit. Additionally, NAWS takes no responsibility in any issues of liability that may result from the application of these materials.